剛買580沒多久 想刷機用動態桌布 請各位大大入內解惑 !

 小弟我剛買galaxy 580一個禮拜 功能都玩過了 !
不過一直很遺憾他沒有支援動態桌布 !
在前幾天發現有人刷機過後可以使用 !
所以想自己來刷機看看 !! 

小弟手機剛買 各種資訊如下 :

Android版本: 2.2
基頻版本 : I5801ZFJP3
核心版本 : 2.6.32.9 root@kang #1
版本號碼 : FROYO.ZFJPE

這些從我剛買就是如此了 !!
板上有看到各位大大在討論刷2.2的方法
可是小弟我一買來就是2.2.......

那請問 如果我想刷機 該怎麼做呢 ? 
照著板上提供的法方嗎 !?
還有小弟我想請問一下 簡單的刷機 全部共需要哪些軟體或檔案呢? 

懇請各位大大解惑 !!


PS: 小弟想請問各位大大 抓下來的影片規格 是要多少呢 ? 一直找不太到適合螢幕的規格 轉了檔又不能撥放..