運動健身時尚生活討論
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想買律動機給長輩在家運動，請幫推薦以前我爸都不顧身體，常跟朋友去吃大餐、喝酒又不愛運動身材很胖，前陣子突然小中風認真嚇壞我們!!幸好治療後有比較好，但目前身體狀況還是蠻虛弱，走路也很慢…我爸很怕再次中風，現在有開始注重飲 -
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激推！！寬敞舒適的台中北區瑜珈教室（台體大附近如果我沒有先說這裡是一間瑜珈會館相信大家應該會覺得是哪間網紅甜點店或是打卡餐廳吧～？看看這個超美的會客大廳是不是還沒開始上瑜珈課心靈上就已經得到放鬆了呢ＸＤ整個場館也都乾乾淨淨沒有異味空間很寬敞不擁擠 -
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平常會買健康餐盒來吃嗎自從有在健身之後也想在飲食方面著手控制通常外食選項不是太油就是以澱粉為主食居多台灣現在有蠻多健康餐盒的選項但最大的缺點就是常常很貴又吃不飽有些健康過頭直接水煮來賣真的也吃不太下去不知道有在運動的各位會
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台中Flyhighyoga瑜珈教室評價好嗎？來偷偷做市調一下不知道這家瑜珈教室大家覺得好不好之前去體驗一堂課我是覺得很不錯有考慮要加他們家的會員但是因為我是一個不喜歡換環境的人報下去我短時間就不想再換了不然轉讓會員那些蠻麻煩的懇請大家提供一點心 -
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給努力在朝目標前進的你~(健身心得)嗨!大家好，這是小弟一路健身的心得感想給大家參考看看，話不多說，讓我們往下看下去~先說一下為何會接觸健身的路程~因為某次看到同身的身材自從接觸了重訓後，大大的改變身材加上另一個同事健身房不再去了，所以
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我的身體僵硬改造計畫，你只需要一塊墊子就可以一起做喔大家早安午安晚安，第一次發文請大家，第一次發文請大家鞭小力喔疫情期間不能出去玩，在家工作時間也變很多真的閒到沒事，懶到極限的我居然也開始運動了還幻想自己出關能改頭換面，當然只是幻想啦XD不過我還真的建 -
台中小班制瑜珈教室有推薦的嗎?如題之前去上健身房的瑜珈課超驚嚇空間不大人又很多墊子跟墊子之間都離好近整堂課下來感受很差查台中小班制瑜珈教室推薦又跑出好多品牌 因為我平常工作比較忙碌沒辦法一一親自去每間體驗課程想說先問問看
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