有沒有辦法手動限制網速？

我用遠傳，不是吃到飽
平常網速有破百，還算快
不知道為什麼我的流量總是很快就用完？

不知道我這樣想對不對
如果網速很高的話，不就代表我數據流量會使用很快？
想說不要讓他跑太快，這樣網路可以用比較少
假設跑100Mbps一秒的話，那我十秒不就會用到1G了！
所以我就在猜是不是這樣的緣故
所以想請問一下有沒有其他工具可以協助我完成這個目的
這是有辦法的嗎