可測量血氧濃度、四星定位 小米手錶運動版試用
小米的穿戴裝置以高性價比著稱，小米手環一直都是全球賣得最好的智慧手環產品；而小米在 5 月時也宣佈在台推出一款以運動人士為主要訴求對象的智慧手錶：小米手錶運動版，它開出 3,295 元的售價，雖說沒有像先前的小米手錶超值版那麼便宜，但功能卻更加全方位，小編最近也收到產品試用，在這邊分享一下使用心得。
▲ 小編收到的小米手錶運動版是象牙白色系，盒裝採黃色紙盒包裝，正面印有手錶外觀。
▲ 紙盒側邊則標有一些手錶的特點。
▲ 其中一大賣點是支援血氧濃度偵測。
▲ 打開盒裝後，首先看到是簡易說明書。
▲ 拿出說明書後，下方就是手錶本體。
▲ 另外還有一個磁吸式手錶充電座。
▲ 這就是所有的配件一覽，盒裝內並沒有提供額外的備用或是不同長度尺寸的錶帶。
▲ 錶帶附快拆扣，可以自行更換其他錶帶。
小米手錶運動版搭載一個 1.39 吋 AMOLED 螢幕，解析度為 454 x 454 畫素，畫素密度為 326 PPI，因此達到視網膜等級，畫質看起來頗精細；不過小米並沒有說明螢幕是否採用抗刮玻璃，所以我會建議盡量不要去刮到螢幕，如果怕螢幕刮傷的話可先去貼個保護貼。
▲ 因為內建 1.39 吋螢幕，所以整個手錶的尺寸也蠻大，比較適合男性用戶配戴。
▲ 螢幕覆蓋的玻璃不一定是抗刮玻璃，使用時要小心一些。
▲ 側邊設有二個按鍵：Home 與 Sport，Home 鍵按下可回到首頁（在首頁按下則是開啟 App 頁面）
而在螢幕亮度表現上，小米並沒有提供手錶的螢幕亮度峰值，我自己的使用感想是，在大太陽底下螢幕還算是看得清楚，但不會很亮；而它也內建環境光源感應器，可在設定中開啟螢幕自動亮度調整，螢幕看起來會比較舒服。
▲ 戶外陰暗環境下，螢幕亮度可以看得很清楚。
▲ 在大太陽環境下，螢幕看起來沒很亮但資訊都還是看得清楚。
由於採用了 AMOLED 螢幕，因此小米手錶運動版也支援 Always-on 螢幕顯示，可以全時顯示時間，不會在不用時就是一個黑黑的螢幕。而用戶也可以在設定中選擇 8 種 Always-on 錶盤顯示，這部份是固定的，無法下載新錶盤。但是要注意的是，在開啟 Always-on 顯示後，手錶的電池續航力會直接砍半，要不要用就看個人。
▲ 支援 Always-on 錶盤，共有 8 種可使用。
▲ 手錶背面內建心律偵測器。
▲ 手錶可以測量 24 小時的心律變化。
▲ 手錶可測量血氧濃度。
▲ 血氧濃度偵測的過程
▲ 按下右下方的 Sport 鍵，就能快速叫出運動追蹤選單。
另外在戶外的跑步部分，由於小米手錶運動版支援四種衛星定位系統：GPS、GLONASS、Galileo、BDS（北斗），因此手錶的衛星定位速度相當快，首次定位大概只有不到 10 秒的時間。在跑完結束後，還會秀出一系列的分析數據，包括消耗卡路里、步數、步頻、配速、心律、心律區間、步頻、訓練效果、最大攝氧量、恢復時間以及能量消耗等。
▲ 可設定運動目標、間隔提醒與自動暫停。
▲ 跑步記錄後會顯示這些數據。
▲ 運動、心律、睡眠紀錄也都會與「小米穿戴」 App 同步，可看到更多資訊。
▲ 小米穿戴 App 中也能設定手錶的參數，或是下載錶盤。
▲ 支援手機通知顯示
小米手錶運動版在一般待機狀態下顯示時間錶盤，用戶可自己更換或是在小米穿戴 App 中下載新錶盤使用；而在待機時間錶盤上向左右滑動就可叫出 widget 頁面，從頂端往下滑叫出最近訊息清單，由下往上滑則是快速開關，可快速切換手電筒、抬手顯示、鬧鐘、勿擾模式等功能，按一下 Home 鍵則是 App 選單。整體系統的流暢度雖然沒有像是 Apple Watch 那麼順暢，不過也沒什麼遲滯的感覺。
▲ App 選單，裡面每一項功能都以 App 的方式呈現。
▲ 可當做手機拍照的遙控器。
▲ 支援音樂遙控播放
▲ 天氣 Widget
▲ 錶盤可更換
至於電池續航力部分，小米官方指出它充電一次可以使用 16 天、長續航模式可使用 22 天、戶外運動模式可以追蹤高達 50 小時（GPS 開啟狀態）；小編在試用的這段過程並沒有把手錶用到沒電，我大概用了 4 天，中間共記錄運動 2 次共 23 分鐘，開啟自動螢幕亮度、全時心律偵測以及手機訊息通知（通知來時螢幕會亮起），晚上 11:00 至早上 7:00 設定勿擾模式；結果 4 天大概用掉 50% 的電力，當然這中間我也經常操作手錶，所以照理來說會比較耗電。
小米手錶運動版規格
- 顏色：象牙白 / 水墨藍 / 典雅黑
- 尺寸：45.9 x 53.35 x 11.8mm （不包含錶帶和局部凸起）
- 錶框：玻璃纖維增強聚醯胺
- 螢幕：1.39 吋 AMOLED 螢幕（454 x 454）
- 錶帶：TPU 材質
- 可調長度：130-220mm
- 藍牙 5.0
- 感應器：心率感應器、加速感應器、陀螺儀、地磁感應器、氣壓感應器、環境光感應器
- 衛星定位系統：GPS、GLONASS、Galileo、BDS
- 電池容量：420mAh
- 防水等級：5ATM 防水
- 售價：3,295 元
小米手錶運動版開箱
▲ 小編收到的小米手錶運動版是象牙白色系，盒裝採黃色紙盒包裝，正面印有手錶外觀。
▲ 紙盒側邊則標有一些手錶的特點。
▲ 其中一大賣點是支援血氧濃度偵測。
▲ 打開盒裝後，首先看到是簡易說明書。
▲ 拿出說明書後，下方就是手錶本體。
▲ 另外還有一個磁吸式手錶充電座。
▲ 這就是所有的配件一覽，盒裝內並沒有提供額外的備用或是不同長度尺寸的錶帶。
▲ 錶帶附快拆扣，可以自行更換其他錶帶。
大型 AMOLED 螢幕
小米手錶運動版在錶殼的材質上選用了「玻璃纖維增強聚醯胺」材質，基本上就是用玻璃纖維加強的塑膠，或許是沒有採用金屬殼的關係，手錶本體的重量（不含錶帶）只有 32g，相當輕；另外它也支援 5ATM 等級防水，因此戴著游泳也沒問題。小米手錶運動版搭載一個 1.39 吋 AMOLED 螢幕，解析度為 454 x 454 畫素，畫素密度為 326 PPI，因此達到視網膜等級，畫質看起來頗精細；不過小米並沒有說明螢幕是否採用抗刮玻璃，所以我會建議盡量不要去刮到螢幕，如果怕螢幕刮傷的話可先去貼個保護貼。
▲ 因為內建 1.39 吋螢幕，所以整個手錶的尺寸也蠻大，比較適合男性用戶配戴。
▲ 螢幕覆蓋的玻璃不一定是抗刮玻璃，使用時要小心一些。
▲ 側邊設有二個按鍵：Home 與 Sport，Home 鍵按下可回到首頁（在首頁按下則是開啟 App 頁面）
而在螢幕亮度表現上，小米並沒有提供手錶的螢幕亮度峰值，我自己的使用感想是，在大太陽底下螢幕還算是看得清楚，但不會很亮；而它也內建環境光源感應器，可在設定中開啟螢幕自動亮度調整，螢幕看起來會比較舒服。
▲ 戶外陰暗環境下，螢幕亮度可以看得很清楚。
▲ 在大太陽環境下，螢幕看起來沒很亮但資訊都還是看得清楚。
由於採用了 AMOLED 螢幕，因此小米手錶運動版也支援 Always-on 螢幕顯示，可以全時顯示時間，不會在不用時就是一個黑黑的螢幕。而用戶也可以在設定中選擇 8 種 Always-on 錶盤顯示，這部份是固定的，無法下載新錶盤。但是要注意的是，在開啟 Always-on 顯示後，手錶的電池續航力會直接砍半，要不要用就看個人。
▲ 支援 Always-on 錶盤，共有 8 種可使用。
支援心律、血氧偵測
既然叫做「小米手錶運動版」，它想必也是以運動追蹤做為主要賣點。首先，手錶背面加入光學心律偵測器，它除了可以支援 24 小時全時心律偵測外，也支援血氧濃度偵測（SpO2），不過它是採用單次測試的方式，並不支援 24 小時全時偵測。要使用血氧濃度偵測很簡單，只要在 App 選單中或是 widget 頁面中找到血氧濃度功能，按下測量後，維持手臂不動一段時間，就可以測量出目前的血氧濃度。▲ 手錶背面內建心律偵測器。
▲ 手錶可以測量 24 小時的心律變化。
▲ 手錶可測量血氧濃度。
▲ 血氧濃度偵測的過程
四種衛星定位、117 種運動模式
而在運動追蹤這部份，小米手錶運動版的功能也算是相當完備。它內建共 117 種運動追蹤模式，一般的跑步、單車、游泳、健行不在話下，就連對岸大媽愛跳的「廣場舞」都可以追蹤。而我在試用的這段期間共做了戶外跑步與間歇訓練兩項運動，我發現到手錶在追蹤間歇訓練時，它可以自動偵測到我做完一組訓練，然後進入倒數 1 分鐘的休息時間，我在事前完全沒有做任何設定；然後做完三組間歇訓練時，手錶會問我是不是還要繼續做下一組，還是就結束運動，算是相當智慧。▲ 按下右下方的 Sport 鍵，就能快速叫出運動追蹤選單。
另外在戶外的跑步部分，由於小米手錶運動版支援四種衛星定位系統：GPS、GLONASS、Galileo、BDS（北斗），因此手錶的衛星定位速度相當快，首次定位大概只有不到 10 秒的時間。在跑完結束後，還會秀出一系列的分析數據，包括消耗卡路里、步數、步頻、配速、心律、心律區間、步頻、訓練效果、最大攝氧量、恢復時間以及能量消耗等。
▲ 可設定運動目標、間隔提醒與自動暫停。
▲ 運動、心律、睡眠紀錄也都會與「小米穿戴」 App 同步，可看到更多資訊。
▲ 小米穿戴 App 中也能設定手錶的參數，或是下載錶盤。
可更換錶盤，但無法下載應用程式
而在智慧手錶的部分，小米手錶運動版採用了小米自家的系統，小米儘可能在手錶中加入許多功能（以 App 的方式呈現），不過它畢竟不是開放式的系統，例如 Wear OS、Tizen 或是 Fitbit OS，因此並沒有第三方應用程式能夠下載，不過還是可以與手機連接並且顯示手機的通知。▲ 支援手機通知顯示
小米手錶運動版在一般待機狀態下顯示時間錶盤，用戶可自己更換或是在小米穿戴 App 中下載新錶盤使用；而在待機時間錶盤上向左右滑動就可叫出 widget 頁面，從頂端往下滑叫出最近訊息清單，由下往上滑則是快速開關，可快速切換手電筒、抬手顯示、鬧鐘、勿擾模式等功能，按一下 Home 鍵則是 App 選單。整體系統的流暢度雖然沒有像是 Apple Watch 那麼順暢，不過也沒什麼遲滯的感覺。
▲ App 選單，裡面每一項功能都以 App 的方式呈現。
▲ 可當做手機拍照的遙控器。
▲ 支援音樂遙控播放
▲ 天氣 Widget
▲ 錶盤可更換
至於電池續航力部分，小米官方指出它充電一次可以使用 16 天、長續航模式可使用 22 天、戶外運動模式可以追蹤高達 50 小時（GPS 開啟狀態）；小編在試用的這段過程並沒有把手錶用到沒電，我大概用了 4 天，中間共記錄運動 2 次共 23 分鐘，開啟自動螢幕亮度、全時心律偵測以及手機訊息通知（通知來時螢幕會亮起），晚上 11:00 至早上 7:00 設定勿擾模式；結果 4 天大概用掉 50% 的電力，當然這中間我也經常操作手錶，所以照理來說會比較耗電。
小結：高性價比的運動手錶
今天介紹的這款小米手錶運動版，是小編覺得性價比相當高的一款產品，它的外觀雖然採用塑料錶殼，但設計並沒有廉價感，另外它的運動追蹤功能夠智慧、種類與功能也很多，加上它也能測量 SpO2 血氧濃度，不過只能單次測量是比較可惜的地方。另外它的螢幕大、畫質精細；GPS 定位速度也快，加上電池續航力也高，對於喜歡運動的朋友來說是值得購入的一款手錶。廣告
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