eSIM價格跟SIM卡價格有差嗎?性價比哪個好?

之前出國我都是換SIM卡(因為漫遊好貴喔)
最近看到eSIM感覺比SIM卡方便還不用運費，
大家覺得除了省運費還有哪些性價比更好的選項嗎?