恢復原廠設定問題

GAMA | Sony
小弟最近發現手機速度太慢還有記憶體不夠更新
所以我恢復原廠設定但恢復完手機內部記憶體還是滿的
速度還是很慢想請問如何把內部記憶體清理掉不需要的東西
感謝大家!!!
我的手機是Sony Ericsson lt18i