電池問題

大家好,最近入手了XE,因為是第一次拿智慧型手機,

所以想請問,我個人是使用做充充電,

電池是否該用到沒電,自動關機才充電的好,

還是電量快沒有時才關機充電,或者是其他的方式....?

什麼樣的充電方式不傷手機也不傷電池的,

小弟不懂還請各位大人多多指教...