請問幾個問題

我今天把samsung手機的電話 匯出至outlook
再把outlook匯入至HTC sync
結果出現很大的問題，原本sumsung通訊錄只有三百人
在搜尋聯絡人時會跑出九百多人(原因FB朋友有400多人)
加上通訊錄的名單一個名字會跑出3~4遍電話也一樣...
要傳送簡訊時，搜尋聯絡人也是跑出九百多人...
就不能單純只要我真正手機通訊錄的朋友就好嗎?
想全部刪除重用還只能一個一個慢慢刪除..
我把FB帳號關掉登出也沒用..請各位專家救救我
搞這手機搞了一整個晚上，
另外請問訊息要如何備份?!
照片跟影片檔是否無法分割資料夾(我知道電腦看可以，但手機都不行)
拜託各位了~~謝謝