關於DHD使用TASK程式

不知道有沒有大大使用過 TASK MANAGER應用程式
小弟有下載 她好像是可以中斷你執行過然後沒關好的程式
但我KILL SELECT完之後 關掉 再開又有東西執行
像PEEP或是 PLURK 股票 MATCH新聞這些...
我已經把網路關掉 然後也把自動更新都關了 為啥她還會出現..
有沒有大大建議甚麼程式可以把自己用過但沒關掉的東西可以關掉的...
因為這樣發現手機變好慢