內部記憶體嚴重不足怎麼辦?

自從升到4.0.2.A.0.62後, root完全失效，Hami那些用不到的軟體又偷偷地佔據了一大塊內部記憶體，而且無法移到SD卡上又不能移除，最近常常出現記憶體即將不足的警訊，一看，只剩35M，有時在更新軟體時更到一半就失敗

除了root之外，有其他辦法移除這些中華電信的軟體嗎?還是可以重新升等成香港版?不知道有沒有注音?