打擾了,想請問瘋大及各位機友們~有幾個很新手的問題想請教

小勾 | Samsung
我的手機是三星S2 16G 另外有外接一張16g的記憶卡,全原廠 沒刷過機也沒ROOT過....

其實我已經買快一年了,之前似乎沒這個問題,但是我一直搞不太清楚手機裡面內建的工作管理員裡面的『總覽』 看程式.內部SD卡.外部SD卡的剩餘容量的部分!

尤其是『內部SD卡』 我搞不太懂到底是如何塞到快滿的??之前都只有到一半而已!
單純是為我裝太多東西嗎??如果有移除程式的話我也會把『我的檔案』裡面『被移除程式的資料夾』刪除!之前我也有朋友問我同樣的問題,他說之前有要在PLAY商店裝東西可是手機卻顯示沒有足夠空間可下載,他也是去看工作管理員,也是發現『內部SD卡』快滿了,可是程式的那個都還空很多(我朋友沒外接記憶卡) 後來他就說不知道是他有刪掉東西還是怎樣就突然解決了@@

還有就是把程式移到SD卡是移到內部的還是外接的??

還是說我手機裡面的垃圾太多所以才會把內部SD塞到快滿??
請問是要怎麼刪除這些垃圾之類的或是其他什麼原因??

很抱歉問了這麼白癡的問題,如果不麻煩的話希望可以請瘋大及各位機友們替我解答....非常感謝~~