請問i9000 Android 2.2版本問題~

Leo | Samsung
請教前輩們,我剛入手i9000 (台哥大版本已是Android 2.2版本,FROYO.ZWJP7)
聽說2.2版有APP to SD功能,但我在內建功能APP怎麼都找不到?
想請教前輩們有用過嗎?難道要上Market 裝APP2SD嗎?
又,可否有前輩有試過2.2版的卡三爽或lag fix嗎,網上的方法可試用嗎?
PS...對手機測試(測效能)軟體為何?可否推薦下載一下~~感恩~~
~~~一個剛入門新手上~~