傳輸好慢以及音樂問題

我用傳輸線傳檔案到手機
不管音樂還是影片照片都好慢
有什麼方法可以解決傳輸快慢問題?
傳mp4檔時還要一直看轉換檔
很困擾耶不能一次傳很多又可以很快