美好的早晨從早餐開始! 健康地瓜早餐分享
前陣子早餐都吃得不太健康
剛好最近早上比較閒一點
就決定來幫自己弄個健康的早餐~
看到網路上蠻多人說瓜瓜園的冰烤地瓜健康又好吃
有豐富的膳食纖維
而且全聯就有在賣了 退冰之後就可以直接吃
加上地瓜也有飽足感
就選中它來當作我早餐的主食
同時再買一些雞腿排回來煎
水煮玉米筍
再煎一個荷包蛋
真的是健康又有儀式感~
剛好最近早上比較閒一點
就決定來幫自己弄個健康的早餐~
看到網路上蠻多人說瓜瓜園的冰烤地瓜健康又好吃
有豐富的膳食纖維
而且全聯就有在賣了 退冰之後就可以直接吃
加上地瓜也有飽足感
就選中它來當作我早餐的主食
同時再買一些雞腿排回來煎
水煮玉米筍
再煎一個荷包蛋
真的是健康又有儀式感~
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