求助!!!!!請問三星手機的ROM要去那裡下載來刷機啊??

傲氣遊龍 | Samsung
請問各位以下幾個問題,請幫忙解答:
1.三星手機的ROM要去那裡下載來刷機啊??
2.下載要下載那些檔案呢??(副檔名)
3.我在對岸的網站有找到ROM下載的網站裡面一堆的ROM,但不知道要下載那個刷了才比較穩定icon
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請知道的大大跟我說一下吧,謝謝icon